A rotina atarefada do dia a dia muitas vezes nos impedem de conseguir a quantidade necessária de nutrientes e vitaminas que o nosso corpo precisa.
Porém, você sabe quando é realmente necessária esta suplementação?
Antes de tudo, recomendamos SEMPRE uma consulta médica prévia, com exames de sangue, urina e demais que confirmem uma necessidade especial. Afinal, cada indivíduo é diferente entre si, portanto, não tem as mesmas necessidades. A partir deste ponto, consideramos uma dose complementar de vitaminas e/ou minerais apenas em uma pequena quantidade que completa aquilo que o paciente pode estar deixando de ingerir no dia a dia.
Nestes casos, não existe o risco de excesso, desde que tomado na dose recomendada.
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