Uma das maneiras de conseguir preparar-se para o verão é fazer uma agenda de horários para ter tempo para cuidar de si mesma. Invista tempo em cuidar da pele do corpo e do rosto utilizando armas, como a esfoliação e a hidratação da pele.
Evite produtos caseiros, use dermocosméticos personalizados, especialmente feitos para sua pele.
Este também é o momento de investir em uma alimentação equilibrada, ingerir bastante água e iniciar uma atividade física, se quiser mais resultados. Mas não acredite em milagres! Para tudo é preciso constância e perseverança.
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